靜羽喵愛嘗鮮 CAT's LIFE

只要季節不穩定，氣色也會變枯黃，心情也跟著好煩躁。 可能跟我本身是個三餐老是在外的老外有關係，畢竟營養不均衡也會面有菜色。 所以除了平常保養我會依照季節變化做調整之外，飲食上我也會用一些營養品來做補充。 最近我都是吃 我的健康日記 SPF淨皙精華錠 來進行我的食料保養呢 不要小看了吃的力量 由內而外的美麗才能長久呢，才是真正的美實力！ 除了補充一些維生素之外，我也會因為飯後要吃保健食品，要求自己三餐都要吃， 其實我本來是個吃飯很隨性的人 剛好因為要吃保健品，順便養成自己定時吃飯的好習慣 一包裡面共有90顆，我都是吃飽飯後吃一顆，每一顆裡都有5重透亮精華，但每天不能吃超過3顆。 所謂的5重透亮精華就是 +穀胱甘肽 +印度醋栗 +維生素C/維生素B2+積雪草 +薏仁。 穀胱甘肽 高純度圓酵母精華，能促進新陳代謝，萃煉純粹美力，由內而外散發青春光采。 印度醋栗 古印度阿育吠陀經典中維繫青春美麗的重要成份，採用新鮮醋栗冷壓50倍高濃縮萃取， 擁有豐富β-Glucogallin，為美麗注入滿滿保護力。 維生素C+ B2、B3、B 5 維生素C具抗氧化作用，能促進膠原蛋白的形成， 搭配維生素B2、B3(菸鹼素)、B5(泛酸)能幫助維持皮膚健康，打造好氣色。 雷公根+薏仁精華 雷公根又名積雪草，是保養品熱門話題成份，能調整體質，輕鬆面對環境變化， 而薏仁為漢方植粹精華，自古即為養顏美容聖品。 這可是現在日本の人気美活概念，就是透過吃的方式，讓自己可以偷偷維持好氣色 用簡單的方式，讓外在內在的狀態可以很穩定，根本就是懶人福音。 它配著水一起吃其實完全沒有味道的，不用擔心吃完嘴巴會有保健食品的臭味。 小小一顆，也不會很難吞嚥，對櫻桃小口的女孩兒們應該也能得心應手的直接食用 剛好前陣子我去了一趟日本，小玩了3天2夜，為了趕行程根本就是操到一個碰到床就昏倒的狀態。 就算是這樣，玩回來的我的氣色也沒有因為行軍式的日本行被搞壞。 但... 體重真的就不好說了... 請不要在意發福後的蘋果肌 不要只是想靠瓶瓶罐罐就要美一輩子，吃對東西，食回透亮感也不是不可能唷 想要偷偷變美的女孩們，可以到官網或FB上看看唷 底下一樣提供傳送門

身為一個外食族，想保持健康的飲食似乎總是有那麼一點困難，排便不順好像就變成了家常便飯了。 加上年齡越來越大，新陳代謝感覺也不像年輕那麼好，相對的精神跟體力也不如以往。什麼夜唱、夜衝... 各種需要熬夜的活動都已經是身體無法負荷的了，有時為了加班熬了夜，補眠都要一星期才能讓精神回覆到正常。 這次有幸體驗不一樣的飲品，由食養時養所販售的妍．本草發酵液。 第一次聽到發酵液這個詞，感覺很不安，但仔細研究了一下官方的資料，其實發酵液的概念有一點像是果醋。 主要是由本草複方的成份，有四物、三白、薏仁、洛神等近40種成份，透過六階段發酵製程，取得全天然食物酵素。 所以就算是吃素的人也不用擔心，這樣全植物的成份，當然素食可用囉～ 這次體驗的是3日份，每一罐都是30ml的容量。只需要要早餐或晚餐前飲用就可以了。 搖一搖之後倒出來滿滿的酸味，本來還以為會有中藥味，但完全沒有，其實跟果醋的味道蠻類似。 記得喝之前要用冷開水做稀釋，官方建議是5-7倍的稀釋比例，但我個人比較隨性。 妍．本草發酵液很特別的地方是加水稀釋是不限冷熱水， 所以如果有習慣連夏天都喝溫開水的人也不用擔心，水加下去稀釋就對了 稀釋後就可以直接喝了 (廢話)，喝起來除了點酸度之外，還蠻順口的。 也因為它用了很多健康的食物去處理，所以每天一杯，感覺把不足的營養都補充了，也能維持精神及體力。 除了用喝的之外，我也會拿它來取代沙拉醬。 雖然便利商店買的到油醋醬，已經比一般凱撒或其他的沙拉醬健康很多了，但平時外食的油份攝取其實很常過量。 所以我會洗一些生菜，配上一點葡萄乾，再把妍．本草發酵液給淋上去。 感覺就吃的超～級～健～康～的啊！ 每天早餐都這樣吃，感覺就可以幫助消化排便、促進新陳代謝。 排便順暢了，皮膚就由內而外變好了，當然也就可以達到養顏美容的效果，美肌光采亮白感覺就垂手可得啊 新鮮的生菜其實都會有一種菜味，加上酸酸的妍．本草發酵液之後，感覺超爽口的。 一早用這樣的早餐來開始一天，感覺超棒的！ 讓養生變得簡單，由內而外的變漂亮，就從每天的飲食下手吧 ✿本文為靜羽喵個人觀感及使用感受。 ✿所有的保養試用體驗文是個人體驗心得，純屬分享，每個人的體質膚質不同，文中個人使用效果，並不代表其他人使用效果都會相同喔。 ✿文中的成份引自產品介紹，因為新北市法規的規定，產品相關價格、優惠、成份、療效等資訊，喜歡的可以自行google一下