【生活】冬日睡眠必備！美舒律 蒸氣眼罩
最近真的有感覺像冬天，真的是有夠冷的～ 雖然睡前會先用暖爐把房間弄的熱熱的，但冷空氣還是會偷偷的從不知道哪裡給溜進來，雖然都會把棉被蓋得很密實，但頭也還是會露在棉被外。 這時候就要拿出我很愛用的蒸氣眼罩，讓眼睛暖暖的，整個臉就覺得都暖暖的 熱氣還能讓眼睛感覺放鬆，以我這種天天看電腦、手機、用眼時間很長的狀態，眼壓總是會不小心就飆高。 睡覺時用一副蒸氣眼罩，隔天睡醒真的都會覺得眼睛放鬆了許多 我喜歡有香味的東西，尤其是睡覺時，有香味更能讓我很放鬆的入睡 手邊一共有薰衣草、玫瑰、洋甘菊、完熟柚香這四款都是很適合在睡覺時使用。 還有一款是薄荷，我通常是白天有需要提振精神會使用，涼涼的味道會比較不那麼容易就睡著啦～ 香味來說，每一款我都很喜歡，有一陣子覺得薰衣草的香味蠻人工的，但我手上是去日本買的， 這次的薰衣草香味用起來就沒有那種人工假假的感覺，可能是有改版了吧 在冬天裡，或是眼壓偏高、不舒服的時候，蒸氣眼罩真的是我第一個會想馬上拿來用的東西 一邊享受蒸氣熱熱的溫暖，一邊讓身心靈好好的放鬆 雖然是不太環保，但是真心超好用的