靜羽喵愛嘗鮮 CAT's LIFE

早安安！明明知道每天就該乖乖喝水，卻不想喝那些沒有味道的水，如果可以讓水多點味道， 我就能更有動力喝足那幾千CC的水量了，想不到真的讓我發現了很不錯的好東西  GypsophilA 222 喝的生酵素飲 平常總當早餐喝的 香蕉口味的慕斯奶昔 跟 芒果味的慕斯奶昔 還有每天都要來2顆的 大人の生酵素 ， 其實都是 GypsophilA 出品的 222生酵素的相關的酵素產品，別問我為什麼總偏愛它們家的產品， 就是因為我吃完真的是有感，所以才會一直愛用到現在 找到自己適合的產品真的需要時間呢 它的食用方式非常的簡單，一包的生酵素飲加上 50-100ml的碳酸水、豆奶、蔬菜汁都可以， 當然也可以直接兌點冰開水來飲用，完全不需要煩惱搭配什麼飲料一起飲用才適合 每一盒裡面有21份獨立小包裝的生酵素飲，它的開口設計有點像是吸管的感覺，撕開之後只留個小洞， 它並沒有沒有限制一天只能喝幾包，我通常會在不想喝開水的時候喝，每天大概會兌水喝1-2包 因為它也可以拿來搭配其他的飲品，有時候我也會在早上起床，趁著喝豆漿的時候來一杯特調 先將生酵素飲倒進空杯裡，可以看到它的份量其實真的不多，直接喝的話大概不到一口的份量吧 聞起來的味道真的不好聞，很像是各種蔬菜水果發酵過的臭味，第一次喝的時候我被味道嚇到了， 還以為這是要用來醃漬什麼食物的殘留物，如果是期待它會聞起來香香的，那就真的會很失望 建議第一次喝的人，可以搭配飲料來飲用，會沖淡鼻子聞到的那股發酵的臭酸味， 雖然說它原本的味道就是這樣，但應該還是有人跟我一樣，第一次喝會它的味道被嚇到吧 喝過幾次習慣它的味道之後，再選擇直接搭配氣泡水或冰開水來喝，比較不會有太多不適的感覺 倒入豆漿後，看起來生酵素飲就好像黑糖的掛壁，看起來蠻美的，不過喝之前要先攪拌過， 不然生酵素飲就會通通被沉澱在底下，攪拌均勻之後，豆漿的顏色用肉眼看會有點灰濛濛的樣子， 鼻子也會聞到淡淡的臭酸味，實際喝起來卻不會讓我覺得反感，就像在喝原味的蔬果汁加上豆漿而已 天氣冷會很容易就喝些熱水來補充一些水份，夏天卻總會貪圖一點冰涼而多喝了幾口冷飲， 不想喝那些索然無味的白開水，就幫自己加點不一樣的味道，或是直接放進一些不錯的產品到開水裡， 讓自己多一些動力去喝水，增加每天喝水的量，就能讓自己越來越健康，這點小心機又算的了什麼呢 -------------------

早安安！最近正在想辦法調整自己的時差，把熬夜看影片、玩遊戲的習慣給矯正過來，畢竟也微解封了，日常應該也漸漸的回到原本的步調，工作跟休閒混為一談的日子也該要分開了，想不到在累積不少的觀影時數後，在調整時差的過程裡，我居然疲勞到整個頭都暈了啊  這時候才想到該幫自己補充一下營養，讓身體快點回到正常的狀態下，畢竟關鍵部位感覺不舒服， 真的什麼事都無法好好處理，無法戴隱形眼鏡、無法長時間看著電腦螢幕，連工作都沒辦法安心進行了 大研生醫 視易適葉黃素軟膠囊 / 30粒 這時候就要來補充一點護明的保健食品，今天特別來分享一款榮獲了 Monde Selection 特級金獎 、 由美鳳姐代言，還有專科醫生親身推薦的保健食品，就是大研生醫出品的 視易適葉黃素軟膠囊 ， 它的包裝看起來簡單樸實，不說都不知道，它可是有榮獲Monde Selection 特級金獎的厲害實力 紙盒是由白色底上方有著灰階的花朵圖樣，上面壓了菊色的色塊並簡單的標示了產品名稱與訴求， 包裝的右上方還有個雷射標籤，代表裡面使用了美國專利FloraGLO®游離型葉黃素哦！ 側邊直接標明裡面含有的7in1黃金配方，除了有美國專利FloraGLO®游離型葉黃素之外， 還有美國專利Zeaone游離型玉米黃素、AstaZine®藻類蝦紅素、富含DHA、Omega-3的亞麻仁油、 擁有優異花青素含量的MaquiBright®智利酒果萃取與瑞士山桑子、以及能增加抗氧化作用的維生素E， 盒子裡面是一個密封的鋁箔袋，撕開後就可以看到裝在裡面三片、每片有10粒深紫色的的膠囊， 每天只需要餐後吃一粒，一天也只需要吃一次，想要加強就早晚各吃一粒就好的視易適葉黃素軟膠囊， 它算是我吃過的護明保健食品裡，尺寸算很小的一款，長度可能也只有1公分左右，吞嚥毫不費力， 不管是家裡的小孩或是長輩，都能輕鬆食用，葉黃素是脂溶性成份，所以建議在用完餐之後， 像我都是在吃完午餐之後，搭配溫開水來食用，在餐後食用葉黃素就能夠有比較好的吸收效率， 而我在一開始食用的第一週，配合調整時差的早睡早起，就選擇在午餐及晚餐的飯後各吃一顆， 第二週開始才改為每天的中餐之後吃一顆，在雙管齊下的調整，原先的不舒服有稍為被改善了， 不過，因為食用含葉黃素的保健食品它的效益並不是立即性，需要連續服用至少2-4個月， 才能顯著提升關鍵部位的葉黃素濃度，雖然我現在感覺有改善，也

身為一個肥美的人妻，總是會希望有一天可以變回婚前的甜美身型，所以我偶爾還是會運動。 但三餐都是多油多鹽的外食，營養很不均衡，也只好靠一些保健食品來幫忙了。 BBB極致美體是榮獲2018年世界品質評鑑大賞的一款日本製造的營養機能食品 它是日本很有名的健身教練AYA監製的，在日本少數GMP認定工廠內製造， 還通過SGS食品各項檢驗，還是日本直送 完全能夠食用得很安心 蠻大一個扁盒子，外盒就很清楚寫了裡面含了哪些營養成份。 但都是日文... 我也只能讀漢字，還好官網有中文說明書來解釋裡面的成份跟製造這個產品的想法。 打開裡面是桃紅色的設計，紙盒蓋子設計成月曆的樣子，可以紀錄每天的飲食跟運動量。 下方就是30包的低卡路里的BBB極致美體 一天一小包，不用記早上還是晚上該吃。 只要開始要運動前，不論是走路或到健身房，就是先來一包就對了 各別的小包裝設計，很方便日常外出可以帶著走，建議是一天只吃一包就好。 我都是趁著要去運動中心運動前吃一包，雖然包裝沒有方便撕開的缺角設計，有一些不方便。 要吃之前咬一小角再用手撕開，它的包裝蠻容易就打開，也不用特別帶剪刀出門。 不想這樣做也是可以在家先用剪刀剪開，吃了再出門運動啦～ 裡面是黃色的粉末，粉末蠻細的，碰到水馬上就化開了，就不用搭配開水也可以方便食用。 裡面有很多營養成份，我都當作每日的補充飲食不均的營養來吃，協助調整三餐營養均衡， 如果妳剛好有在健身或有運動習慣的話 當作補給食品來吃更好唷～ 像我這種懶人就都是直接倒在舌頭上，讓口水直接把粉末化開，再吞下。 藍莓風味的BBB極致美體對我來說其實蠻酸的 但沒有到直接吃檸檬那麼酸啦 BBB極致美體真的是小小一包，攜帶方便、隨時隨地皆可食用，就算不搭配開水也完全沒問題。 只要購買產品就會有健身教練-AYA，獨家指導健身影音，跟著影片在家做運動也很方便 我嘗試做了幾次，算是間歇性的運動，認真的做下來其實蠻累的 希望可以身型越來越美啊～ 有興趣的人快到官網看看 https://goo.gl/NWvG2V 日本超人氣健身教練-AYA，獨家指導健身影音Level1 https://goo.gl/PPTqJt ---------------------------------------------------------------------------------------

身為一個外食族，對於吃的選擇沒有很多，排便不順或是莫名的拉肚子都是常會發生的狀況， 所以我都會選擇吃一些幫助腸胃保養的食品，讓腸胃可以保持健康的狀態。 國營台酒S11益生菌裡面有優良11種益生菌，還有異麥芽寡糖，可幫助排便順暢。 外盒很可愛活潑，畫了個種年齡的人像，看了就知道這益生菌從2歲到200歲應該都是可以安心食用的 一盒裡面有30包的小包裝，大人可以每天1-2包的量，可以維持消化道機能。 小小一包，外出放在包包裡直接帶出門，在辦公室或課堂上在早餐之後食用，很方便的。 每一小包的熱量只有7.6大卡，不用擔心吃了會給身體加上太多的卡路里唷 除了搭配水之外，其實也可以配牛奶一起食用，但其他飲料不確定會不會影響異生菌的活性， 所以我都是很保險的搭配開水的食用。要保持益生菌的活性，搭配的開水或牛奶最好都要低於40°C 我通常都是吃完早餐之後，配上開水吃2包，如果不想加入開水或牛奶，其實也是可直接食用的。 只是我還是習慣配一些水來吃益生菌，不想喝一堆水的人可以選擇打開之後直接吃。 裡面是白色的粉末狀，打開有種奶粉的甜甜味道，直接加在牛奶裡喝也不會奇怪。 直接食用也蠻好吃，只是粉畢竟蠻乾的，不小心會嗆到，所以想直接食用的人要小心一些。 現在外食族越來越多，外面的食物很好吃，但營養總是各種缺乏（對了！保健食品非健康食品 尤其是各種食物的攝取也沒有當學生在家吃飯那麼多元，像我腸胃天生就弱一點，更需要好好保養。 單包裝粉末狀的益生菌很方便外出帶著走，台酒S11益生菌也沒有像優格之類的酸味。 如果你剛好在找方便攜帶、能隨時維持消化道機能的益生菌產品，台酒S11益生菌可以試試看唷～ 官網 http://biotech.ttl.com.tw/healthfood_info.php?no=12 本試用文皆無受任何酬勞 絕無廣告推銷之意，單純分享個人自主性的心得分享！ 文內之『成份』與『特性』，引自於產品介紹，不等於聲稱具有任何療效， 每個人體質或是物品不同皆會可能影響產品呈現之效果， 其使用後的效果也會因每個人的體質或物品呈現出不一樣的效果， 不保證每個人實際使用後的狀況都相同，產品功效為商品所載，實際效果依每個人體驗為主！